Piepūšamais grūtnieču spilvens visam ķermenim ar caurumu mazuļa izciļņiem, lai grūtniecības laikā varētu gulēt uz vēdera

● MIEGS:Ja jums ir grūti aizmigt un vienkārši vēlaties atkal gulēt uz vēdera, lai labi atpūsties, jlllo ļaus jums to izdarīt.Profesionāļi, kurus mēs lūdzām, ir teikuši, ka nav medicīniska iemesla, lai grūtniecības laikā nevajadzētu gulēt ar seju, ir tikai acīmredzami fiziski ierobežojumi, kas jūs attur.
● RELAKSĀCIJA:Ja esat stāvoklī, jūs droši vien zināt, ka relaksācija ir greznība, ko ir grūti iegūt.Kad jūsu mazulis aug jūsu vēderā, jūsu ķermenis piedzīvo dažas ārkārtējas izmaiņas.Un šīs izmaiņas var radīt milzīgu slodzi jūsu muskuļiem.Tātad, ja jūs vienkārši vēlaties ātri nosnausties kaķim vai lasīt grāmatu, guļot uz vēdera, lai atpūstos, kā to darījāt, jlllo var būt jūsu meklētā atbilde.
● SĀPJU ATBRĪVINĀŠANA UN MASĀŽA:Palīdziet mazināt gūžas un muguras sāpes, piemēram, iegurņa jostas sāpes (PGP) vai Symphysis Pubis disfunkciju (SPD).Jlllo ļauj droši gulēt guļus stāvoklī, noņemot svaru no iegurņa, nodrošinot pilnīgu relaksāciju un sāpju mazināšanu.Šī ir ideāla pozīcija arī masāžai - tāpēc turpiniet palutināt sevi!
● JOGA:Joga ir lielisks veids, kā samazināt stresu visā grūtniecības laikā.Diemžēl daudzas sievietes grūtniecības laikā nonāk tādā stāvoklī, ka viņu ķermenis pārāk sāp, lai turpinātu nodarboties ar jogu.Par laimi, jlllo jogas nodarbības beigās padara to patīkamu visas grūtniecības laikā.Jautājiet savam jogas skolotājam ieteikumus par dažām pozām, kuras varat veikt ar savu jlllo.
● MĀJĀS:Izmantojiet savu jlllo mājās pilnīgai atpūtai.Beidzot jūs varat saņemt atvieglojumu, pēc kura sāp jūsu ķermenis.Un jūsu mazulis gūs labumu no samazinātā stresa.Jūs varat izmantot savu jlllo iekštelpās vai ārā.Varat atslābināt muguru, noguļoties uz jlllo, skatoties televizoru vai atpūšoties savā pagalmā.Jlllo darbojas jebkur!Un tas pat peld, lai jūs pat varētu to izmantot baseinā.Jlllo padara jūsu grūtniecību daudz izturamāku.